3年前*1にダイエットした時は、12kg痩せた。☆伏線6年前から運動を始めたが、3年間全く痩せなかった。正月明けのあるある大辞典で「一日に取る水分の適正量は1.5から2リットル」というのを観て目覚める。当時は、ペットボトルのお茶500mlを仕事中に毎日6本飲…